牛皮癣是一个长期、慢性的皮肤病，由于病因尚不清楚，因此无法彻底治愈。但是，在日常生活中，如果能够合理地控制和管理病情，不仅可以减少患病带来的不便，还可以有效地缓解症状，减轻病情。
首先，牛皮癣的治疗需要明确两点：病情控制和防止复发。其中，病情控制包括口服药物、外用药物、光疗等治疗方法。防止复发则需要注意个人生活习惯和饮食健康等方面。
其次，牛皮癣的治疗需要细心逐步进行。在治疗过程中，要注意以下几个方面：
1. 定期控制病情，了解治疗效果。应按医生的指示，定期到医院进行复诊，及时调整治疗方案，评估治疗效果，避免治疗延误或不当使用药物。
2. 正确认识生活压力。牛皮癣患者往往容易感受到社会和心理上的压力，进而导致病情加重。因此，应引导患者转移注意力，寻找适合自己的减压方式，例如参加瑜伽、冥想等活动。
3. 注意保持良好的生活习惯。保持规律的作息和良好的休息，可以有效缓解病情。此外，患者要注意避免接触过敏源，保持室内清洁干燥。
4. 合理饮食，禁忌刺激性的食品。牛皮癣患者应该避免食用刺激性的食品，如烤肉、辣椒等，平时多吃一些新鲜水果和蔬菜，增加维生素C和纤维素的摄入，对皮肤健康有好处。
5. 提高自我免疫力。长期在医院治疗的患者，往往会对身体的免疫力产生抵抗性，因此要加强自我锻炼，增强体质，提高身体免疫力。
6. 避免不当的自我治疗。许多民间的自我治疗方法可能会加重病情，并对身体造成更大的伤害，应注意不要轻信，避免误治。
总的来说，牛皮癣是一种非常顽固的皮肤病，对于患者而言，应该坚持积极治疗，控制病情。除了医生的治疗方法外，患者们也应该注意自身的生活习惯和饮食，通过多渠道提高身体的免疫力，以便更好地控制病情发展，减轻病情对生活带来的影响。
