作为皮肤病专家,我建议您首先去当地医院的皮肤科就诊,尽量选择有丰富临床经验和专业知识的医生进行咨询和病情评估。您可以向医生详细描述您的症状、病史和家族病史,让医生更准确地诊断您是否患有银屑病。医生会根据病情给出合适的治疗方案,包括局部药物治疗、光疗或者内服药物等,同时也会给予一些建议,如保持良好的生活习惯、避免过度紧张和压力等。请您定期复诊以及按医生的建议进行治疗,以控制症状并改善生活质量。银屑病是一种慢性疾病,没有完全根治的方法,但可以通过药物治疗和生活方式的改变来缓解症状。与医生积极合作,定期回访医生会对您的健康有所帮助。